Sport und Bewegung an der frischen Luft und Natur tankt nochmal so viel mehr auf als Bewegung alleine :)

Hey, ich bin Birgit,

ich liebe es schon immer in verschiedensten Sportarten selbst in Bewegung zu sein. Neben einer längeren und intensiven Phase als leistungsorientierte Langdistanztriathletin, unterstützt durch meine Qualifikationen als Fitnesstrainerin und Triathlontrainerin mit B-Lizenz, Vinyasa Yoga (200h), Sportmentaltrainerin und systemischer Coach, beschreibe ich mich inzwischen als passionierte Multisportlerin, die es liebt, ihre Erfahrungen mit Begeisterung weiterzugeben.

Mit GREENLETICS ist es ein Match, da für mich, wenn ich die Wahl habe, Bewegung immer draußen stattfindet - egal ob laufend, radfahrend oder auf der Yogamatte. Sport und Bewegung an der frischen Luft und Natur tankt nochmal so viel mehr auf als Bewegung alleine :-)

In meinen Trainings erwartet euch eine bunte Mischung aus Ausdauer, Kraft und Athletik mit Humor und ein wenig Stups, die eigene Komfortzone step by step auszuweiten :-) enjoy the process!