ÜBER GREENLETICS

Wer steckt hinter GREENLETICS?

Fitness back to nature — seit 2017 in Wiesbaden.

Tatjana und ein Team aus Trainern, die selbst so leben wie sie trainieren.

GREENLETICS wurde 2017 aus einer Überzeugung heraus gegründet: Wer regelmäßig draußen trainiert, ist nicht nur fitter. Er schläft besser, ist stressresistenter, hat mehr Energie. Und hört vor allem nicht auf, weil die Community ihn mitzieht.

Unser Ziel ist nicht, dich kurzfristig zu verändern. Sondern dir zu helfen, dranzubleiben.

Gewohnheit wird zur zweiten Natur.

Unser Team

Unser Team lebt, was es trainiert. Jede und jeder von uns führt selbst einen aktiven, gesunden Lebensstil und genau das spürt man im Training. Alle Trainer sind ausgebildete Fitnesstrainer unterschiedlichem Schwerpunkt.

  • Ich bin Tatjana — Gründerin von GREENLETICS und Trainerin aus Leidenschaft.

    2017 habe ich GREENLETICS ins Leben gerufen, weil ich überzeugt bin: Wer draußen trainiert, in einer echten Community, mit Trainern die mitdenken, der bleibt dran. Und wer dranbleibt, verändert sein Leben.

    Mein Background: Fachtrainerin für gesundheitsorientierte Fitness und Functional Training, Coach und Biohacking-Expertin. Ich kombiniere wissenschaftlich fundiertes Training mit ganzheitlichem Gesundheitsdenken: Bewegung, Schlaf, Ernährung, Stressregulation. Alles hängt zusammen, und genau das bringe ich in meine Arbeit ein.

    Bei GREENLETICS trainiere ich euch nicht nur. Ich lebe selbst, was ich euch beibring.

  • Ich bin Sebastian und ich kenne GREENLETICS von beiden Seiten. Jahrelang war ich selbst Teilnehmer, habe mit der Community trainiert und gemerkt: Das hier ist mehr als Sport. Es ist ein Ausgleich, der wirklich trägt.

    Irgendwann wollte ich nicht nur dabei sein, sondern auch was zurückgeben. Also habe ich die Fitnesstrainer A-Lizenz gemacht, dazu Lauftrainer, Functional Trainer und Massage-Lizenz. Und jetzt stehe ich auf der anderen Seite - mit genauso viel Spaß wie vorher.

    Mein Antrieb: In einer Zeit, in der Terminkalender platzen und Bewegung oft hinten runterfällt, will ich zeigen, dass Fitness keine Qual sein muss. Wer Spaß hat, bleibt dran. Wer dranbleibt, bleibt fit und gesund bis ins hohe Alter.

    Was euch in meinen Trainings erwartet: Kein 08/15-Programm. Dafür Ganzkörper-Training mit viel Abwechslung, guter Laune und echtem Einsatz. 💪

    Kommt vorbei und probiert's aus. Ich freu mich auf euch! 🌿

  • Hey, ich bin Birgit! 😊

    Ich bin so ziemlich immer in Bewegung und das am liebsten draußen. Ob laufend, radfahrend oder auf der Yogamatte: Wenn ich die Wahl habe, passiert Sport bei mir in der Natur. Frische Luft lädt einfach nochmal so viel mehr auf als jede Turnhalle.

    Mein Background: Nach einer intensiven Phase als Langdistanztriathletin auf Leistungsniveau habe ich meine Leidenschaft in Qualifikationen verwandelt: Fitnesstrainerin, Triathlontrainerin (B-Lizenz), Vinyasa Yoga (200h), Sportmentaltrainerin und systemischer Coach. Heute würde ich mich schlicht als passionierte Multisportlerin bezeichnen, die liebt was sie tut.

    GREENLETICS ist für mich ein echtes Match. Outdoor-Training, tolle Community, und die Überzeugung, dass Bewegung draußen einfach mehr bringt , das passt zu mir hundertprozentig.

    Was euch in meinen Trainings erwartet: Eine bunte Mischung aus Ausdauer, Kraft und Athletik. Mit Humor. Und einem kleinen Stups, die eigene Komfortzone step by step zu erweitern. 😄

    Enjoy the process! 🌿