Outdoor Yoga

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OutdoorYoga

Outdoor Yoga ist zum intensiveren Fitnesstraining die perfekte Ergänzung. In unseren Yogastunden wirst du von einem Yogalehrer durch die Yoga-Übungen im Freien geleitet. Mit regelmäßigen Yogastunden, kannst du deinen Körper beweglich halten. Außerdem hilft die regelmäßige Yoga-Praxis dabei zu Entspannen und besser mit Stress umzugehen. Bei GREENLETICS haben wir uns auf Hatha Yoga und sanftes Vinyasa ausgerichtet, da der Fokus dieser Stunden auch ein Ausgleich zum intensiveren Fitnesstraining sein soll. Die Atemübungen im Yoga tun an der frischen Luft gleich doppelt gut.

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